Venerdì 15 Febbraio dalle ore 17:00 alle 19:00
Salone Opere parrocchiali Cristo Re, Via Trento – Imperia
Affronteremo un percorso che ci offra sia le conoscenze scientifiche che uno spazio di riflessione, condivisione, e ascolto del proprio corpo. Allo scopo di far emergere in ciascuno di noi le risorse per affrontare una delicata fase della vita. Svolgeremo pratiche di gruppo e fisiche. yoga del pavimento pelvico, la respirazione rinfrescante, rilassamenti e meditazioni. (è pertanto consigliato un abbigliamento comodo) .
15 FEBBRAIO 2019 – Ore 17-19
Presentazione del Corso
Cos’è la menopausa riflessioni e significati
22 FEBBRAIO 2019 – Ore 17-19
Stile di vita e terapie farmacologiche
L’importanza di uno stile di vita sano Dott.ssa T.Rosso
1 MARZO 2919 – Ore 17-19
L’alimentazione
Cura di disturbi e prevenzione di malattie
Dott.ssa M.Manieristi (naturopata)
8 MARZO 2019 – ore 17-19
Aspetti psicologici
la difficoltà ad affrontare il cambiamento
Dott.ssa F.Martini (Psicologa)
15 MARZO 2019 – Ore 17-19
Conclusioni
E’ consigliata la presenza a tutti gli incontri
Per informazioni e prenotazioni chiamare al 0183.297677 dalle ore 09.30 alle 11.30
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